重生呼吸情緒治療

『重生呼吸情緒治療』是甚麼？

 

這是一套助你自我更新 方法的呼吸技法。主要運用一套特有的呼吸方法， 帶出內在自療的本能， 清除被堵塞於身體深處的情緒和精神「毒素」， 化解過往經歷的創傷。

過程中 , 身心會進行深度的整合 , 身體當中的每一個細胞都得以重生。

『重生呼吸』有甚麼好處？

。徹底清理潛意識深處的情緒，如悲傷、憤怒、自卑等

。消除消極信念

。身體和心靈得到淨化，重拾歡顏

。解除破壞性行為模式

。為生活貫注活力　

為甚麼我要接受『重生呼吸』治療?

自七十年代初期起 , 世界各地過百萬人已受惠『身心重生呼吸』這套療法。我們的呼吸不是完整的，一般人習慣以胸口呼吸，而不是從太陽神經叢－我們的情緒能量中心進行。當我們不能從情緒能量中心呼吸，便會堵塞很多的負面情緒，而且鎖在很深的情緒層次，讓我們感覺痛苦。 

治療過程：

在數小時的治療中，你將把多年累積的負面模式，如覺得自己不夠好的恐懼、破壞性的想法習慣及多年來建立起的行為模式完全的清除，好像把一個骯髒的海綿完全的清乾淨一樣， 你將能夠在那些痛、恐懼及精神上的創傷層次之下，重新作最精準的呼吸。

進行『重生呼吸』治療後，我將有甚麼改變？

清理深層情緒後，不同的人會有不同的反應：些人會哭、有些人會發洩憤怒、有些人會很安靜，不管每個人的反應如何，它都有用並且發生的非常快速及完整。

完成後，你會完全的回到當下． 你不會覺得無法連結現況或是時空感。你或許會想吃一些特別的東西、想找個地方安靜一下、想早一點上床睡覺、泡個香氛熱水澡或是跟你最喜歡的人在一起。讓自己去作感覺最對的事情， 縱容、放任自己、照顧你的內在小孩，因為那就是你的情緒自我。

過後三天，你可能會有作一些有趣的夢，夢見過去很久的回憶。

在7-10天之後，當你都準備好時，你將會覺知自己在經驗過呼吸法之前及之後有什麼特別不同的改變。

• 相闗課程：《重生呼吸：自我更新工作坊》

• 成功個案 (按此)

• 服務對象：希望改善生命或情緒受困人士

• 服務模式：１對１／小組團體

• 收費: $600／位 (4﹣6人小組團體治療)，如需要1對1治療，請電郵聯絡我們。

• 時間:約3小時

• 報名 (按此)

• 查詢: raygurd＠gmail.com