你所能想像的一切都已經存在

「創造只不過是把已經存在的東西投射成有形的物體而已。」 聖典薄伽瓦譚﹣九世紀古印度經典

當你想像自己打破世界紀錄、到遠東地區旅行、身體健康或成為父母，你做那些事的可能性此刻就已存在創造之中！如果它們尚未存在，你沒有辦法想像。想把你渴望及熱愛的一切從無形世界帶進你有形的人生，你所要做的就是透過想像力和感覺，對你想要的一切付出愛。

想像你要的生活方式，想像你要的每一樣事物。每天都運用想像力，想像如果你的人際關係都很融洽，會是怎樣；想像如果你的工作成效突飛猛進，感覺如何；想像如果你擁有可以讓你去做自己喜歡的事的金錢，你的人生會怎樣；想像如果你非常健康，你有什麼感覺；想像如果你可以去做想做的事，感覺如何。運用你所有的感宫去想像你想要的一切。如果你想去義大利玩，就想像自己聞到了橄欖油的味道、品嘗了義大利麵、聽見有人對你說義大利文，也觸摸到羅馬競技場的石頭，然後感覺自己身處義大利！

在跟別人或自己對話時，可多說「想像一下，如果……」，然後用你想要的事物把句子剩下的部份填完！如果你和朋友聊天時，他一直抱怨同事升了職，他卻沒有，你就可以說：「想像一下，如果你沒有得到那個升遷機會，是因為你可能被調到更高的職位、拿到更多薪水呢？」因為事實上，你的朋友被拔擢到更高的職位、薪水拿得更多的可能性早已存在，如果他可以想像並感受到這個可能性，就可以接收到！

在運用創造過程時，請善用任何道具，來讓你感受到自己已經擁有想要的一切。把衣服、圖片、照片及相關物品布置在周遭、這樣你就可以想像並感覺自己已經擁有想要的事物。

如果你想要新衣服，先確定你的衣櫥裡有空間、有空的衣架可以放新衣服；如果想要得到更多金錢，那你的皮夾裡是不是有地方裝錢，或者裡頭塞滿了一堆不相干的小紙片？如果想擁有一個完美伴侶，你必須想像並感覺到那個人現在就和你在一起—你是睡在床中間，或者因為你的伴侶睡在床的其中一邊，所以你睡在另一邊？如果你的伴侶現在和你在一起，你會只使用衣櫥的一半空間，因為你伴侶的衣物會放在衣櫥的另一半。你布置的餐桌是兩人或一人用的？再準備一個空位是你馬上可以做到的小事。你的日常行為盡可能不要抵觸自己的願望，你反而要善用身邊的許多道具，讓你覺得自己彷彿已經擁有想要的一切。這些都是你可以利用道具和想像力做到的簡單小事，卻擁有不可思議的強大力量。

有位女士就利用道具和她的想像力，得到了一匹馬。她這輩子一直想要一匹馬，卻買不起。她想要的是去勢的栗色摩根馬，而一匹摩根馬要數千美元，於是她便想像每次從廚房窗戶向外望時，就能看見那樣的馬；她將栗色摩根馬的照片設定成筆記型電腦的桌面圖片，而且只要一有機會，她就隨意畫馬；雖然還買不起，她仍然開始去看要出售的馬匹；另外，她帶孩子去某家店一起試穿馬靴，也看了馬鞍，然後買下她負擔得起的一些東西，例如馬毯、繩索及馬刷等，並陳列在她每天看得到的地方。一段時間之後，這位如士去參加鎮上的一場馬匹展覽會。那場展覽會上有個抽奬活動，最大就是一匹去勢的栗色摩根馬，就跟她想像的一模一樣！結果她當然抽到大奬，得到了她的馬！

感管也是道具，所以請使用你所有的感官幫助你去感覺自己已經擁有想要的一切。以皮膚感受你想要事物的觸感，嘗一嘗，聞一聞，看一看，聽一聽！

有位男士就運用感官為自己帶來好幾份工作機會。他在三年內申請了七十五個職位，卻沒有得到任何一份工作，但接著他使用了想像力和所有感官，去想像自己已經擁有夢想中的工作。他想像辦公室的每個細節：在想像世界中，他敲打電腦鍵盤上的按鍵、聞到新的大紅木辦公桌上的家具亮光蠟所散發出的檸檬香味；他想像同事的樣子，幫他們取名字，跟他們聊天、開會。他甚至吃墨西哥捲餅當午餐。七個星期後，這位男士開始收到面試的通知，然後要求第二次面試的通知也不斷出現。後來，他得到很棒的工作機會，而且不只一個，是兩個。他接受了最喜愛的那一個—那正是他夢想中的工作！

你要了解到，當你完成自己在創造過程中負責的部份時，創造就已經完成了！你不再處於那個並未擁有你想要的一切的舊世界，即使還看不見，但你已經進入一個新世界，那個世界包含你要的所有事物。你要知道，你會得到你想要的！

朗達．拜恩/<The Power力量>

永遠以愛回應生命的遭遇

「重要的不是生命對你做了什麼，而是你如何處理生命對你做的事。」—Edgar Jackson

我們永遠無法預料生命會發生什麼事，我們可能會失去親人、失戀、失業、失去友誼，可能會患病受傷、被人欺騙、被人污辱、受創，也可能會財物盡失、破產、懷才不遇、要什麼沒什麼。

如果我們想控制生命永遠只有光鮮亮麗，沒有任何意外與失喪，我們終究會失敗，因為人生不只是一連串擁有的過程，也是一連串捨去與放下的過程，直到生命終了時。

沒有人能躲過生命所發生的好事壞事，好事壞事其實都只是一件事。重要的是，你如何回應生命中所發生過的每一件事。

好事就理所當然？壞事就詛咒惡罵？

還是，好事就感謝成詩？壞事就躲避現身，獨自懊悔？

「每一件事，都是好事，與壞事」李文斯頓如此說。

所有的事件都只是事件，反應的是我們的性格與看待的角度，與我們的本質。

因著好事就肯定自己，因著壞事就否定自己，這樣的反應，終究不是愛自己。

因著好事就對別人誇耀自己，因著壞事就對別人惡言相向，這樣的反應，終究不是良善。

因著好事就大方施捨，因著壞事就嫉人如仇，這樣的反應，終究不是仁慈。

因著好事就讚美生命，因著壞事就咒詛生命，這樣的反應，終究不是智慧。

所有的好事，都不是為了使你自滿自大自以為優越；所有的壞事，都不是為了讓你自慚形穢，以為自己不值得也不配活在這世上。

所有的好事與壞事都只是一件事，就是讓你徹底看見自己的反應與行動，知道認識你自己的價值與本質，也學習以平穩的內在，以愛與良善，慈悲與謙卑來回應生命對你做的事，生命的教導。

當你願意學習以愛與良善回應生命對你做的每件事，你才能超越苦痛，也才能撫慰傷痛。「唯有愛，可以療癒悲傷；唯有有愛的人，才能承接悲傷。」托爾斯泰曾說過。

願意以愛回應生命的人，生命才會帶來更多的愛

將垃圾轉化成花朵

懂得使用有機肥料的園丁一定不會丟掉垃圾，因為她需要它。她可以將它轉化成堆肥，堆肥又可以轉化成萵苣、小黃瓜、蘿蔔與美麗的花朵。身為修行人，你就像是個懂得使用有機肥料的園丁。

“憤怒”與“愛”同樣具有有機肥料的本質，它們都可以被改變。愛可以轉變成仇恨，這點你們都很清楚，很多人都有這樣的經驗。當一段感情剛開始時，我們會為對方付出許多愛，因為我們愛得如此強烈，甚至相信沒有對方就活不下去。但是，如果未練習保持正念，大概只要一兩年，愛就會開始變成仇恨。我們對他的感覺完全改觀，會覺得厭惡而無法再一起生活，離婚便成為唯一的選擇。愛情變成仇恨，花朵變成垃圾。如果這時你有正念的能量，就能看透垃圾的本質，然後對自己說：“我不怕，我可以把垃圾轉變成花朵。”

如果你在心中看到產生垃圾的因子，例如害怕、絕望或仇恨，請不要慌張。身為懂得使用有機肥料的園丁、修行人，你可以面對這負面的情緒：“我覺察到心裏的垃圾，我要將它轉化成可以讓愛重生的肥料。”

對修行有信心的人，不會想從一個困頓的關係中逃遁。當知道如何專注地呼吸、走路、坐下、吃飯，你就可以聚集正念的能量來擁抱憤怒與絕望，只要擁抱它，就可以讓心獲得釋放，當你繼續擁抱時，就能深層地觀照它的本質。

所以，這樣的修行有兩階段。第一個階段是擁抱並覺察：“親愛的憤怒，我知道你在那裏，我會好好地照顧你。”第二個階段是深層地觀照憤怒的本質，了解它如何產生。

 

《你可以不生氣》作者：一行禪師

 

問佛

佛曰：道高一尺，魔高一丈。

我說：不懂，那豈不是正不壓邪？

佛曰：道是修行，魔是心魔。

我說：原來佛也會走火入魔。人心貪如蛇吞象，佛心貪如什麼呢？

佛曰：人就是苦今生修來生。

我說：佛你也長得是這個樣子啊，上輩子吃了多少苦啊？

佛曰：如果人不執著世間的一切物質名利，就不會被物質名利所控制；正由於人追求這些感官之物，他們才會變得不快樂……

佛最後歎道：一切皆流，無物永駐。凡人就是太在乎自己的感覺、感受，所以才會身處於水深火熱之中….凡心死佛心生!

心塵

佛說：你心裡有塵。

我拍拍手，抖抖衣服，對著鏡子整整衣貫。

佛說：心裡的塵是抖不掉的。我茫然四顧，一片迷茫。

佛曰：心裡的塵只能用心，才能消除。

於是我用力地擦拭。

佛說：你錯了，塵是擦不掉的。

我於是將心剝了下來。

佛又曰：你又錯了，塵本非塵，何來有塵。

我領不悟。

佛說：菩提本非樹，明鏡亦無台。本來無一物，何處染塵埃。

我仍不悟。

佛曰：悟有兩種：頓悟和漸悟。頓悟時，那靈性閃爍的一刹那，猶如霹靂驚醒了沉睡的大力神，劈開了混沌。抓住火花的瞬間，才能看見自己內心的那一汪清泉。

佛曰：你有太多的私心雜念。

我低頭向地，抬頭向佛，躬身自省。

佛說：私心雜念是去不掉的。

我一頭水霧，仍然不能理解。

佛曰：你的意志不夠堅強，心志不能專一，生活沒有目標，總是任由時光過盡，最後卻一無所成。

我觀心知問，不禁冷汗滿身。

佛說：快悟了吧！該當頭一棒喝！

我既是佛，佛既是我！我悟我道。

怎麼用心掃地？

我的身體是自由的，我的心是自由的，我現在開始做好事了，我要先看一看，我當下在做什麼，我現在在做什麼？

就在你這一念心上，如果我是個醫生，你想，你在心上是為了救苦救難，為了一切人離苦得樂，救大家病的心，那麼這個心就不得了。你如果只是想多賺錢，讓我的老婆孩子日子過得好一點，我自己多買幾棟房子，我自己平安一生。這樣的小小的心願就沒有功德，只能得到世間的一點福報而已。

功德不是這樣，功德在哪裡？

在我們的心上，今天如果我是一個清道夫，我掃地，我早上很早起來掃地，我掃完了，我這月拿的薪水，如果只是為了養活我的老婆孩子跟我自己的口體，功德不大，只能得到一點世間福報。如果你今天掃地，我建議你用心去掃，

怎麼用心掃地？

你一遍掃一邊想：這個一個淨土、佛國，我要把它掃乾淨，我要每一個走在這路上的眾生，我認識的，不認識的，他們每一個都因為走過我掃的地，都能種下成佛的因緣，他們最後都走上佛國，走向了極樂世界，都離苦得樂，如果你用這樣的心去掃地，你看功德大不大呀？如果你只是為了生活三餐掃了這個地，同樣的掃地，為了三餐掃地，他只有三餐的好處，如果你是為了所有眾生走在上面，認識的不認識的、有緣沒緣的，他走上去了，他走向佛國了。你看看你有多大的功德，你成就了多少人成佛，就是多少的眾生得度嘛！所以說做功德容不容易？太容易了。

生活不必是艱難的

你可以藉由使你的能量柔軟而創喜悅。使能量柔軟是什麼意思呢？當別人對你生氣，你很容易以憤怒和不悅反應。或者，你可以這麼柔軟，以致你能以深深的慈悲看待他們。這使你的能量和他們的能量在個性的層面上分開，而在心的層面上連結。

許多人以為，你們需要對自己的能量有很大的意志力和控制力。如果你依目的而生活，你將發現你也與自己的能量和諧共存，並沒有必要去控制它。在一個具體的層面上，這是指不浪費時間在怠情上，即使在心智上也是一樣；並且抗且抗拒重溫過去那些沒帶給你喜悅的情況的誘惑。

再次地，發出你的音調，唱歌，是將你自己帶回到中心的一個方法。當你如此做時，注意你的心智變得更清楚而更自由了。你越常發出音調，就越能找到一個與你的存在和諧的音調。這不是件可以教會你的事，而是你必須為自己找到的，一個喜悅、舒服、寧靜的聲音，而你總會在發出那音調之後覺得好過些。

在你出生之前，你僅只決定你想在自己內演進哪種能量，你並未決定如何去做。所發生的事、你選擇的事業、你吸引的人都只是你演進的效應，是你演進的產品和創作。你也許困惑不清，以為一幢新房子或一位新的朋友是你進步的標記。在某方面它們是，但早在它們來到之前，你就已經進步了。

回歸內在片刻，感覺自己的能量，容許代表你在此的目的的一個畫面、象徵符號、心象、感覺或字眼到來。在這一生，你的成長圍繞著什麼為中心？什麼曾是你主要的挑戰？就形式而言，你一直想要在外在世界創造什麼？

愛與性的絕望 —子宮頸癌

 

女性的子宮頸癌和男性的攝護腺癌同樣都是受阻塞的性能量造成的結果，瞭解女性如何在愛與欲中掙扎、受困，才能重新運用受阻的性能量，也才能真正治療子宮頸癌。

新時代的思想認為，意識先於一切物質實相而存在，也就是說在任何事實發生前，我們的意識心其實已經專注在其上有一段時間了，只是我們沒有察覺。事實上，任何疾病都是我們把意識集中於一組扭曲生命力的信念和行動上造成的結果。因此癌症患者首先要瞭解，不管自覺或不自覺，我們每分每秒都在運用意識的力量，創造自己的身體和生命的走向，是我們的意志力讓體內正常細胞突變成癌細胞，而癌症最大的意義也正是在於：讓病人重新審視自己如何使用意識心。

子宮頸癌的患者往往把自己的意志力集中在愛的主題上，她們渴望付出愛也渴望被愛，認為唯有被愛才能彰顯出自己存在的價值。她們的創造力往往集中在營造兩性關係，缺乏經營其他關係的動力和經驗，也因此當她們在愛情中觸礁時，很容易就因為缺乏其他支持而沒頂。更遺憾的是，她們其實也不善於營造健康的兩性關係；而且在愛與性之間，她們往往因為接受諸多禮教限制，對性欲既有期待又有罪惡感，愛與欲的長期不滿足讓能量淤積在子宮頸，當跌入對愛與性絕望的深淵時，便轉化成子宮頸癌。

擺脫受害者意識

首先，子宮頸癌患者要明瞭自己並不是受害者，相反的，妳擁有解除癌症的意識力量，妳需要學習的是如何有意識地改變創造力的方向，為妳的創造力尋求愛欲之外的出口。新的學習、新的友誼或新的生活形態，都能讓妳擁有更多創造的空間，幫助妳疏導淤積於身體特定部位的能量，讓妳的生命能量更流暢。

解除對「性」的限制性概念，也能幫助妳解除因性欲而引發的壓力和罪惡感。傳統觀念對女性的性需求有諸多壓迫和扭曲，目的只是在鞏固父權，現代女性大可以重新審視這些觀念是否有留存的價值，放掉傳統的包袱。

事實上，妳面對的不只是生理上的子宮頸細胞突變，而是一項身心靈整體的改造計畫，透過學習正確地運用自己的意識力量，妳可以改變心理彈性和身體，增加自己的靈性成長，讓生命展現它自己的力量。

《用心醫病/ 許添盛》

怎樣修功德

各位，我們現在繼續往下談怎樣做功德，怎樣修功德，這個太重要了，說你做慈善、去寺廟、捐款，認為這就是功德，那當然是功德，但重要是要看你是怎樣一個心，我們隨時都可以做功德，功德做的不得了的多，只是我們不知道，所以浪費了很多做功德的機緣，時間，白活了，所以很可惜。我現在提醒大家來做功德，功德夠了，就象旅行，旅費存足了，他去哪兒都不怕。功德不夠，我們往前，重重無盡的障礙就出現了，今天我教大家如何做功德。

我提醒大家，如果你是一個開計程車的，計程車司機先生，如何做功德，太簡單了，你要這樣發願，跟龍天護法，佛菩薩說：我的計程車就是道場，我要讓每一個乘坐我車的人、被我載過的乘客，他們都能種下成佛的因緣，他們都飽滿富足，他們都離苦得樂，最後都走上佛道。你看看今天做50個，100個，不管多少人，你度了多少人成佛了，度別人成佛功德有多大呀！作任何事情都是，如果你在餐廳工作，洗菜、洗碗、炒菜，你一邊做一邊這樣想，一切鏡由心生，心生萬法，萬法唯心造，十法界都從這一念心上生，你信佛說的這些話，那就太好做功德了

今天你在廚房工作，洗米、洗菜，你這樣想：我把一切眾生的煩惱、惡業，病痛都洗乾淨，你想眾生的惡業就是這些嘛，你把眾生的惡業都洗乾淨，清淨了，飽滿富足了，都離苦得樂了，最好還有自己的佛號、咒子，心經，或者大悲咒，你想今天洗菜、洗米你做了多少功德。當你炒菜時這樣想：一邊炒，一邊念佛號、心經、大悲咒等，一邊祝願，願所有吃到我炒的菜的眾生，有緣無緣的，都因為吃到我炒得菜而得到飽滿富足，離苦得樂，種下成佛的因緣，最後都走上佛道。如果你是一個修行人，在炒菜時，再加一點念頭，這樣想：這個菜呀，我要上供十方佛，中奉諸聖賢，下濟六道品，等施無差別。這樣炒出來的菜，真是天廚妙供，真是藥，每一個吃到的人都離苦得樂，誰吃誰解脫。

我們家庭主婦回家炒菜，如果一邊炒菜一邊恨，恨孩子不爭氣，功課不好，恨先生回家晚了，恨先生錢賺得不多了，恨先生的朋友、親人、公公婆婆、小姑小叔了，東恨西恨，東怨西怨，恨同事、長官、上司、你的業主、客戶，你這麼恨著炒這個菜，我敢保證，它是毒藥，即使山珍海味，你的先生孩子吃完了，他不生病才怪。

 這就是我們的心，心念投射，功德要在哪裡做，功德要在心上做，要會做，以此類推，我們無論從事什麼行業都可以做功德。有些師兄弟說我從事的是殺業，我在廚房餐廳，我在殺雞、殺魚，我實在是福報不好，功德不夠，我怎麼修呢？也有方法，我來接引你，當你做殺業，無可奈何，不能轉業的時候，為了現實，非做不可的時候，我建議你，你要起一個這樣的心，不要怨恨，你對廚房、飯店裡所有將被殺的、將被吃的、來吃的眾生起一個悲心，心中默默給它們做皈依，告訴他們要明白了，我帶著你們來皈依：皈依佛，皈依法，皈依僧。無論來吃的、被吃的，肯定都跟我有緣，都值得我們悲憫，我今生由於福報不好，功德不夠，做此職業，但是我心裡明白，我願意承擔，我願意來度你們，你們的本我、覺性、佛性一定聽得見，今天我帶著大家來皈依，度被吃的，度來吃的，然後帶領大家都離苦得樂，你想想這不是功德是什麼？

如果你的悲心憫重，還可以多說一些：皈依佛，兩足尊，皈依法，離欲尊，皈依僧，眾生尊，皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟。你還可以再念下去，皈依佛竟，永不皈依天魔外道，皈依法竟，永不皈依外道典籍，皈依僧竟，永不皈依外道邪眾。如果你的悲心生起來，還可以再念：皈依佛，不墮地獄，皈依法，不墮餓鬼，皈依僧，不墮畜生。你這樣一遍遍的念下去，度被吃的眾生，度來吃的眾生，我保證你在這個工作中很快的功德圓滿，一定會有一個很好的清靜的淨業等著你。一定要相信我，我多生多世的親人。

讓自己的能量變得很強

有一些人在遇到困境的時候，反而成為靈性成長的契機，他們開始想要幫助他們自己，所以找到我這兒來。

什麼是吸引力法則，讓自己變得很好，能量變得很強，去吸引你所想要的事物，保持正面積極與樂觀，即使你表面上看起來什麼都沒做，但是你在自己的身上下功夫，你清理你自己。

我觀察到，每一個成功的人，大部份都是自己實相的創造者，有計劃的一步一步去實現自己的未來，這些人不是沒有任何挫折，而是對於挫折的＂復原力＂很強，他們不會在挫折上花太多的時間傷心。

我們會誤以為這些人是天之驕子，老天爺總是特別的眷顧他們，事實不是這樣的。真相是，他們對於轉換負面情緒的能力很強，對於挫折的復原力很強，他們不會讓自己一直處於負面的情緒裡太久。

當他們遇到挫折的時候，也會有情緒，不過，他們比別人更聰明的地方在於，他們會想辦法找到一個脫離困境的方法或人事物，來協助他們轉換悲慘的境地。也就是說，他們是主動的一羣，這是他們比一般人更容易轉換情緒的原因。老是認為自己懷才不遇，或是認為自己是事件的受害者，被動與等待永遠都是故事裡的輸家。

自從我做彩光針灸以來收到非常多的感謝留言，這些信函往往令我非常的感動，我非常的謝謝大家來找我，雖然我回應的文字很少，可是我相信在能量上的流動，大家都收得到彼此的心意，這也是我做彩光針灸的最大動力。

我觀察到有一些朋友，做完彩光針灸之後的效果出奇的好，他們做上一節彩光針灸個案的效果，可以抵得上別人做二三次的個案，對我來說，我都是同樣在工作，彩光筆也從來沒有停過，為什麼會有這麼大的差異呢？我自己也覺得很困惑？後來我察覺到，這些有跳躍性成長的人，他們都具有以下這樣的特質：

（一）不投射

他們都是真心的想要幫助自己，不是要來這裡討愛以獲得同情，也不會把治療師投射為他們的媽媽來討愛。一般來說，男性的治療師容易被投射為父執輩的人，女性的治療師容易被投射為母執輩的人。內在小孩受傷的人，會把治療師投射為父母的化身來討愛，這是

（二）具有看見真相的勇氣

有跳躍式療癒特質的人，具有看見真相的勇氣。他們來到這裡不是為了尋找能夠支持他們論點的同盟，或是來這裡逃避現實，因為這是沒有意義的。我的工作是協助你看見真相，雖然真相有時候很痛，畢竟活在自己的象牙塔裡已經幾十年了，同樣的模式總是比較安全的，我們以這種模式生活了幾十年，一下子要推翻以前的想法，總需要一些跨越的勇氣。

（三）不跌入內在的情緒黑洞裡

宇宙裡有黑洞理論，黑洞會吸取日月星球的光，黑洞會吞噬掉整顆星球。我發現，人體裡面也有黑洞，當光線照下去的時候，除了彩光針灸的光線之外連我的能量也一併被迅速吸乾，身體瞬間發冷不說，連治療室的溫度也瞬間下降幾度。

希望獲得別人的關心與同情，討愛與不滿的情緒正是身體裡面的黑洞，黑洞是任誰也填不滿的能量。任由情緒將你淹沒，無意識的成為黑洞的管道，即使治療師的能量都被吸乾，也無助於填滿內在對愛的匱乏。

（四）常常做自己喜歡做的事

培養一些有益健康的嗜好，與志同道和的朋友交往，互相支持鼓勵。每個月能共修一二次是必要的，好的老師可以協助你穿越，愛希絲神殿花園的新月及滿月冥想，